Kostenfreies MINI RETREAT 12.-14.10.2021

BOOSTE DEIN IMMUNSYSTEM

und geh gestärkt in den Winter!

Wie du deine körpereigenen Abwehrkräfte jetzt natürlich stärkst und dein Mindset auf gesunde, nachhaltige Ernährung trimmst.

Die letzten 1.5 Jahre waren herausfordernd und sind es gerade jetzt noch einmal mehr. Für uns alle!

Unser Körper ist ein wundervolles komplexes System mit hochintelligenten Selbstheilungskräften. Mein Wunsch: lasst uns diese gemeinsam stärken und gut gerüstet in die kalte Jahreszeit starten. Mit gestärkten Abwehrkräften, Vitalität und Lebensfreude. ABER WIE? Das zeige ich Dir!

Du lernst mein 5 Schritte System für starke Abwehrkräfte kennen, mit denen du sofort ins tun kommst.
Ausserdem weisst du, welche 3 Dinge du jetzt weglässt, weil sie deine Verdauung lähmen, deine Energie absacken lassen und für unklare Gedanken sorgen.
Du wirst verstehen, was es überhaupt bedeutet, das Immunsystem zu stärken und warum es genau jetzt im Herbst wichtig ist.

Das Mini-Retreat ist für dich, wenn:

Du weisst, dass gerade in Zeiten wie diesen starke Abwehrkräfte wichtig sind, du aber im ganzen Ernährungsjungel verunsichert bist, wie du sie am besten stärkst und wo du startest?
Der Husten oder die laufende Nase deines Kindes über Wochen hinweg nicht weg wollen und die schlaflosen Nächte dir langsam ansetzten? Deine Mama Energie auch schon mal besser war?
Du es langsam satt hast? Frage und Antwort zu stehen und du einfach gesund und mit Freude, Vitalität und Gelassenheit durch den Herbst & Winter kommen möchtest?
Das tägliche Kochen oft Stress und Zeitmangel bei dir auslöst? Und du wünscht dir – genau dadurch, dass du gut für dich und deine Lieben sorgst – enorm mehr Energie und positive Schwingungen in deinen Alltag hinein?

Du nickst beim ein oder anderen Punkt?

Dann sei dabei am kostenfreien Mini-Retreat vom 12.-14. Oktober live jeweils um 10.30 Uhr (inkl. Aufzeichnung, wenn du nicht live dabei sein kannst) in meiner FB Gruppe und auf Instagram.

Ich gebe dir viele Impulse, Tipps und Rezeptideen, wie auch du deine Mitte stärkst, eine gesunde nachhaltige Ernährung und achtsame Lebensweise in deinen bunten Familienalltag holst und damit deine Abwehrkräfte mobilisierst.

Mini-Retreat für Körper und Seele

Ernährung beginnt in Verbundenheit zu Mutter Natur….und im KOPF!

Deshalb geht es im Mini Retreat nicht nur um Tipps, wie du dein Immunsystem aus deiner Mitte heraus und im Einklang mit der Natur stärkst, sondern auch um dein Mindset!

Das erwartet dich im Mini-Retreat:

Mini Retreat Tag 1, 12.10. um 10.30 Uhr: STÄRKE DEINE MITTE

Lerne, wie du mit meinem 5 Schritte System die Energetik der Nahrungsmittel und die Kraft der saisonalen Ernährung für deine starke Mitte nutzt und dabei die 3 häufigsten Fehler vermeidest.
Mini Retreat Tag 2, 13.10. um 10.30 Uhr: BOOSTE DEIN ERNÄHRUNGS-MINDSET

Lerne, wie du dein Mindset für dich einsetzt, sodass du auch mit wenig Zeit gesund, stärkend und so dass es allen in der Familie schmeckt, kochst.
Mini Retreat Tag 3, 14.10. um 10.30 Uhr: SETZE UM!

Erhalte praktische Tipps und saisonale Rezepte aus meiner Ernährungs-Schatzkiste der letzten 15 Jahren, mit denen du sofort, einfach und unkompliziert das Immunsystem stärkst.
Ausserdem eine Aufzeichnung per Mail (wenn du nicht Live dabei sein kannst) und die Möglichkeit mir Live Fragen zu stellen und mit einer wundervollen Community zu wachsen.

Das kostenfreie Mini-Retreat vom 12. - 14.10. immer um 10.30 Uhr

BOOSTE DEIN IMMUNSYSTEM und geh gestärkt in den Winter!

Karin Rustmeier